Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
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77,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Gord: 26,43g | Prot: 84,76g | Carbs: 174,60g.
Café da Manhã: Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Kikkoman Sojasoße, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Rote Zwiebeln, Grüne Paprika, Aldi Rote Paprika, Tomaten. Jantar: Milsani Deutsche Markenbutter, Tomaten, Roggenbrot (Kalorienreduziert). Lanches/Outros: Pink Lady Äpfel, Rispentomaten. mais...
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1094 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Fitbit - 15 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de freundg
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