Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
819 kcal
|
Gord: 15,21g | Prot: 35,52g | Carbs: 137,81g.
Café da Manhã: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Pisang, My Roti Roti Gandum. Almoço: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Pisang, Cumi Goreng, Saus Tiram, Udang Goreng. Lanches/Outros: Otak-Otak. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nurulhastarini
|