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1424 kcal
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Gord: 63,72g | Prot: 87,38g | Carbs: 134,57g.
Café da Manhã: Banana Prata, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Da Terrinha Tapioca. Almoço: Flormel Mini Bombom com Amendoim, Royal Gelatina Zero, Costeleta de Porco Frita, Brócolis Cozido, Tomates Cereja, Alface. Jantar: Vitao Cocada Ao Leite Zero Adição de Açúcares, Kibe Assado, Boa Nata Queijo Minas Padrão. Lanches/Outros: Royal Gelatina Zero, Tangerinas. mais...
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1918 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 20 minutos, Cardio - 40 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Histórico de Peso de annapaulavaz
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