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Gedämpftes Pangasius-Filet mit Gemüsereis
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1437 kcal
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Gord: 32,63g | Prot: 72,21g | Carbs: 217,03g.
Café da Manhã: Bircher Müsli, Banane. Almoço: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Rote Paprika, Elite Joghurt Mild aus Magermilch, Lidl Feldsalat-Mix, Klostergarten Delikateß Rote-Bete-Kugeln, Gurke (mit Schale). Jantar: Sweet Valley Birnen, Olivenöl, All Seasons Sommergemüse, Basmati-Reis (Gekocht), Pangasiusfilet. Lanches/Outros: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Äpfel. mais...
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 Comentários
@Lena-Wob lecker 😋😋😋
Fisch ist soo lecker😋
25 ago 20 por membro: raissa84
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Ich sollte auch öfters Fisch essen...sieht echt sehr lecker aus😋😋🦋👍🙋🏻♀️
25 ago 20 por membro: missbutterfly1968
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Ist ja auch Ruck zuck zubereitet und kalorienarm 👌
25 ago 20 por membro: lena-wob
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Was hast du für Gewürz auf deinem Fisch?
25 ago 20 por membro: missbutterfly1968
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Das ist ein Mischung für Meeresfrüchte, da ist Koriander, Curcuma, Bockshornklee, Fenchel, Kreuzkümmel, Chilli, Pfeffer und Salz drin, sehr aromatisch 😊
26 ago 20 por membro: lena-wob
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26 ago 20 por membro: Sannisonne
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26 ago 20 por membro: missbutterfly1968
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