Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1535 kcal
|
Gord: 76,41g | Prot: 69,60g | Carbs: 144,46g.
Café da Manhã: Prime Kraft Collagen, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Ашан Гречка , Вкуснотеево Масло Сливочное, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Almoço: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Яйцо Куриное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Jantar: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Mr. Ricco Масло Подсолнечное с Оливковым, Сто Пудов Мука из Твердой Пшеницы (Дурум), Вегана Мука Овсяная, Яйцо Куриное, Творог 9%. Lanches/Outros: Магнит Банан, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Бананово-Йогуртовой Начинкой, DopDrops Арахисовая Паста, Иван-Поле Какао-Порошок Алкализованный , Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de パンナ・コッタ
|