Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
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95,7 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2043 kcal
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Gord: 69,07g | Prot: 109,12g | Carbs: 210,16g.
Café da Manhã: Арбуз, Кофе, Арбуз. Almoço: Сливы, Котлета Куриная, Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Колбаса Докторская, Кофе, Сливы, Красный Октябрь Трюфель, Курица по Французски. Jantar: Лента Протертая Ягода Чёрная Смородина с Сахаром , Овсяные Хлопья, Творог 9%. Lanches/Outros: Galbani Parmigiano Reggiano , Вино Сухое. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zzvetka
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