Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
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86,9 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Gord: 64,94g | Prot: 58,08g | Carbs: 209,54g.
Café da Manhã: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Karpuz, Karpuz, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Aşure, Kıymalı Pide. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de yusuf1966
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