Ketika menjadikan diet sebagai PROGRAM pasti gagal total, 95 persen orang yang berdiet gagal dalam kurun waktu 5 tahun, kenapa itu bisa terjadi ? karena menjadikan diet sebagai sebuah PROGRAM yang dimana PROGRAM itu ada AWAL dan AKHIR ! jadi yang harus dilakukan jangan jadikan diet sebagai PROGRAM tapi jadikanlah DIET SEBAGAI SEBUAH PERGESERAN KECERDASAN KITA AKAN POLA HIDUP LEBIH SEHAT DARI SEBELUMNYA !!! #ADE RAI
|
1157 kcal
|
Gord: 41,92g | Prot: 70,31g | Carbs: 127,96g.
Almoço: Sashimi Salmon, Pizza Keju dengan Sayuran, Pizza Hut Meat Lovers, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Pisang. Jantar: Daging Sapi Top Sirloin (Hanya Bagian yang tanpa Lemak, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak, Kualitas Tinggi), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Monde Milk Marie Biscuits (16g). mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ajjuy
|