Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Gord: 52,41g | Prot: 66,98g | Carbs: 208,86g.
Café da Manhã: Сыр Моцарелла, Овсяная Каша на Воде, Яичница, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса. Almoço: Салат из Центеллы, Мохинга. Jantar: Кукурузный Крахмал, Коричневый Сахар, Heinz Соус HP, Соевый Соус, Riscossa Помидоры Пелати, Имбирь, Желтый Сладкий Перец, Морковь, Осьминог, Помело, Мистраль Бурый Рис Отварной, Салат из Центеллы. Lanches/Outros: Кокосовое Масло, Банан, Овсяные Хлопья, Мангостан, Булочка, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyovajr
|