|
все еще ждём... неизвестность давит на нервы , грыжа диска на нерв, сегодня едем кататься на такси по больницам , путешествие будет. если получится заскочить домой то можно будет взвеситься.
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 25,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2355 kcal
|
Gord: 82,03g | Prot: 100,10g | Carbs: 314,33g.
Café da Manhã: Пшеничная Каша, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Южуралкондитер Печенье Сахарное Любимое К Кофе, Активия Йогурт Натуральный. Almoço: Компот без Сахара, Ржаной Хлеб, Печень Говяжья, Гречка Вареная, Дело Вкуса Суп Полевой. Jantar: Кировский Печенье К Кофе, Чай, Вареное Яйцо, Петелинка Галантин "по-Петелински", Капуста Тушеная, Ржаной Хлеб. Lanches/Outros: Лакомства для Здоровья Малина, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Домик в деревне Кефир 2,5%. mais...
|
peso estável
|