Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
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49,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1934 kcal
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Gord: 84,59g | Prot: 88,73g | Carbs: 172,92g.
Café da Manhã: на Здоровье Шоколад, Вареное Яйцо, Яблоки (без Кожи). Jantar: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Говядина, Пицца Пепперони (36 см), Апероль Шприц. mais...
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1417 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de almira.ys
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