Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
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59 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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673 kcal
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Gord: 19,89g | Prot: 19,03g | Carbs: 109,20g.
Café da Manhã: Bubur Manado. Almoço: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). Lanches/Outros: Rebo Kuaci Milk Flavor, Buah Pir. mais...
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1721 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Estar Sentado - 6 horas, Banho Chuveiro - 5 minutos, jalan 4km - 1 hora, Descansar - 11 horas e 50 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dede mawar
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