Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
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81,4 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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578 kcal
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Gord: 28,17g | Prot: 36,96g | Carbs: 52,65g.
Café da Manhã: Água com Limão. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Couve Refogada, Arroz de Couve Flor. Jantar: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Maçãs Fuji. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de luci-Pedro2011
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