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589 kcal
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Gord: 19,88g | Prot: 35,55g | Carbs: 74,25g.
Almoço: Alface, Repolho, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Grego Light, Banana Prata. mais...
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