Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
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98 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Gord: 36,69g | Prot: 68,26g | Carbs: 142,18g.
Café da Manhã: Banana. Almoço: Camil Feijão Preto, Friboi Carne Moída Patinho, Baked Potato Batata Assada . Jantar: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Camil Feijão Preto, Namorado Arroz, LAR Ovo. Lanches/Outros: Peach, Coronata Queijo Fresco, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Bauducco Toast Integral . mais...
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2494 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 19 minutos, Dormir - 9 horas e 11 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rebecarde
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