Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
|
94,7 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1914 kcal
|
Gord: 93,28g | Prot: 102,64g | Carbs: 172,48g.
Café da Manhã: Семечки, Яблоки, Кофе, Нектарины, Снежана Сервелат Швейцарский, Вареное Яйцо. Almoço: ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Овсяные Хлопья, Творог 9%, Стародворье Колбаса Варёно-Копчёная Рубленая, Солянка Сборная Мясная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Сливы, Кофе, Каждый День Рулька Свиная. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|