Jornal de AlinaRei, 24 ago 20

С добрым утром☺️
Сегодня на завтрак попробовала рикоттники. Некий аналог сырникам обычным. Запекала в духовке только🙌🏻.
Сразу напишу рецепт, кому будет интересно:
Рикотта - 100 г
Яйцо куриное - 23 г (можете взять и больше)
Мука рисовая цельнозерновая - 25 г
Разрыхлитель - 0,5 ч.л.
Сахар, сах. зам, ванилин по вкусу
Дополнила всё сметаной 10% и виноградом киш-миш 🍇
349 ккал🥀

---

1110 kcal

Gord: 43,25g | Prot: 67,82g | Carbs: 117,51g.   Café da Manhã: Виноград, Авида Сметана 10%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Рикотта. Almoço: ВкусВилл Сэндвич с Лососем. Jantar: Мёд, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Манго, Малина, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Lanches/Outros: Брест Литовск Ряженка 2,5%. mais...