Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2010
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92,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1838 kcal
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Gord: 93,88g | Prot: 88,90g | Carbs: 159,26g.
Café da Manhã: 2% Reduced Fat Milk, Sausage, Egg, and Cheese Biscuit. Almoço: lean cusine. Jantar: Hot & Spicy Wings. Lanches/Outros: Pasta Ramano with Bacon. mais...
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2825 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 8 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 8 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas, de Pé - 15 minutos. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de truematt
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