Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
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102,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1781 kcal
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Gord: 41,04g | Prot: 164,53g | Carbs: 200,32g.
Café da Manhã: Milsani Speisequark Magerstufe. Almoço: Toffifee Toffifee, Kartoffelgratin, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Erdbeeren, Granny Smith Äpfel, Ananas. Lanches/Outros: Dextrose, Milram Haltbare Vollmilch, Kaffee. mais...
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2559 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ch___
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