Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
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74,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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879 kcal
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Gord: 37,92g | Prot: 32,19g | Carbs: 110,74g.
Café da Manhã: Maydanoz, Domatesler, Kuşburnu Marmelatı, Lor Peynirli Omlet, Çavdar Ekmeği. Jantar: Çavdar Ekmeği, Siyah Üzüm, Ev Yapımı Yoğurt, Çoban Salatası, Kavrulmuş Patates. Lanches/Outros: Karpuz, Yeşil Çay. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kucukmuffin
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