Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2013
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90,1 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Gord: 14,98g | Prot: 21,36g | Carbs: 220,30g.
Café da Manhã: Orangensaft (Gekühlt, enthält Konzentrat). Almoço: Punica Tropical Fruits, Kürbissuppe. Jantar: Rinderbrühe, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Braeburn Äpfeln, Bananen. mais...
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2775 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 32 minutos, Descansar - 14 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hathor7760
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