Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2020
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66 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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960 kcal
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Gord: 28,64g | Prot: 36,34g | Carbs: 139,64g.
Café da Manhã: Bakso Ikan, Chicken Nugget, Nasi Putih. Almoço: Sambal Goreng, Ellenka Fiber Creme, Gula Pasir, Van Houten Cocoa Powder. Jantar: Good Day Coffee Freeze. Lanches/Outros: Mama Suka Rumput Laut Panggang, Keripik Tempe, Fitbar Chocolate. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de alma.archive
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