Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2020
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80,7 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2029 kcal
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Gord: 100,53g | Prot: 143,65g | Carbs: 94,79g.
Café da Manhã: Hard-Boiled Egg. Almoço: Cracker Barrel Havarti Slices, Armstrong Marble Cheese Stick. Jantar: Coconut Creme Pie, Broccoli, Cauliflower Rice, Chicken Breast. Lanches/Outros: Molson Ultra Light Beer. mais...
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3224 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 30 minutos, Academia (Ginástica Localizada) - 22 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jacquesjuneau
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