Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2020
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98,2 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Gord: 57,14g | Prot: 73,67g | Carbs: 158,18g.
Café da Manhã: Banana. Almoço: Camil Feijão Preto, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Pronto Light Beterraba Assada, Namorado Arroz. Jantar: Cheddar Cheese , Hellmann's Maionese, Seara Steak de Frango, Wickbold Pão de Hambúrguer . Lanches/Outros: Coronata Queijo Fresco, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Bauducco Toast Integral. mais...
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2368 kcal
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Exercício:
Descansar - 13 horas e 41 minutos, Dormir - 10 horas e 19 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rebecarde
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