Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2020
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66,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3268 kcal
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Gord: 87,28g | Prot: 133,70g | Carbs: 450,64g.
Café da Manhã: Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Banana, Myprotein Creatina, Myprotein BCAA Polvere, Myprotein Impact Whey Protein, Lidl Gallette di Riso, Myprotein Avena Istantanea, Succo di Limone, Star Tea Classico, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT. Almoço: Philadelphia Philadelphia, Conad Tonno all'olio di Oliva, Tre Mulini Penne Rigate. Jantar: Birra, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Senape, Lidl Hamburger di Tacchino, Pane Bianco, Carote Bollite, Patata Bollita, Pomodoro Cuore di Bue. Lanches/Outros: Tarall'oro Tarallini, Mela, Crownfield Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio, Milbona Latte Intero UHT. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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