Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2020
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 32,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1649 kcal
|
Gord: 83,23g | Prot: 78,87g | Carbs: 141,47g.
Café da Manhã: RIOBA Молочный Шоколад, Heinz Барбекю Соус, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Гауда, Пицца "Магия", Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Nestle Кит Кат (29г), Шаурма. Jantar: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Пицца "Магия", Сливочное Масло, Куриные Котлеты в Духовке, Картофель Отварной. Lanches/Outros: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Конти Золотая Лилия. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AssyaYa
|