Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
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57,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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981 kcal
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Gord: 49,72g | Prot: 88,11g | Carbs: 46,61g.
Café da Manhã: Telur Rebus. Almoço: Kemangi, Mentimun (Kupas), Kubis, Wortel Dimasak, Ayam Goreng, Hati Ayam, Telur Goreng. Jantar: Mentimun (Kupas), Kemangi, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Telur Goreng. mais...
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Histórico de Peso de Lieda Sulthony
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