Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2020
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65,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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905 kcal
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Gord: 27,26g | Prot: 32,49g | Carbs: 124,69g.
Café da Manhã: ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), So Nice Sosis Sapi, Yakult Yakult. Almoço: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Jantar: ABC Saus Sambal , Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Lanches/Outros: Siantar Top French Fries 2000. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anisanovianaxbdp2
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