Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2020
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73,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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977 kcal
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Gord: 20,40g | Prot: 70,74g | Carbs: 128,97g.
Café da Manhã: Pisang, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Madu, Quaker Instant Oatmeal Grain, Greenfields Original Yogurt. Almoço: Tempe Goreng, Ikan, Sagu. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de erfin011
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