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Yippee!
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103,9 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2250 kcal
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Gord: 87,57g | Prot: 195,63g | Carbs: 168,06g.
Café da Manhã: Nut Pods Coffee Creamer, American Cheese, Fresh Pork Sausage, Toasted Rye Bread, Salsa, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Sour Cream. Almoço: Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, Think High Protein Bar Brownie Crunch. Jantar: Campbell's Cream of Mushroom Soup, Albertsons Heavy Whipping Cream , Skinless Chicken Breast, Egg Noodles (Enriched, Cooked) . mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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