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891 kcal
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Gord: 22,78g | Prot: 46,13g | Carbs: 95,79g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Café com Açúcar. Almoço: Vinho Branco de Mesa, Tomates, Pepino Japonês, Abobrinha Refogada, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Alcaparras, Pepino Japonês, Champignon, Abobrinha Refogada, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Grego , Café com Açúcar, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso. mais...
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Histórico de Peso de Franzinha7b
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