Jornal de AlinaRei, 22 ago 20

Мне кажется, что у меня скоро появится чешуя от частых приемов рыбы🐟, но как же это вкусно, боже мой! Мяса совсем не хочется последнее время.
Сочетание с авокадо просто великолепное🥑
Вышло на 357 ккал🙋🏻‍♀️
P. S. Пишу посты с телефона, но с полного сайта. Как исправить ситуацию с перевёртыванием фотографий? После загрузки постоянно переворачивает

---

1144 kcal

Gord: 47,63g | Prot: 80,21g | Carbs: 102,30g.   Café da Manhã: Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Банан, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Кижуч. Jantar: Малина, Мёд, Манго, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. Lanches/Outros: Вкусвилл Кефигурт 3,2%. mais...

1360 kcal

Exercício: Agachamento (GAP) - 15 minutos, Descansar - 23 horas e 45 minutos. mais...