Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2020
|
90,6 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1645 kcal
|
Gord: 60,49g | Prot: 125,88g | Carbs: 154,31g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Травяной Напиток Классический, Растительный Напиток Алоэ, Протеиновый Коктейль Формула 1. Almoço: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Тушеные Овощи, Куриное Филе Вареное. Jantar: Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Janarat Варенье из Айвы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lanches/Outros: Абрикос. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Челка
|