Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
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52,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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342 kcal
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Gord: 6,84g | Prot: 33,71g | Carbs: 28,49g.
Café da Manhã: Fit&Sweet Оладьи со Вкусом Ванили, Monster Black Monster Energy Ultra. Almoço: ВкусВилл Огурцы Малосольные , Помидоры, Соевый Соус, Zero Соус Барбекю, Shirataki Спагетти Ширатаки с Морковью. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. Lanches/Outros: Garage Hard Black Cherry Drink. mais...
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1273 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 5 minutos, Dormir - 7 horas e 55 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 6malyshka9.
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