Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2020
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95,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Gord: 40,41g | Prot: 82,90g | Carbs: 119,27g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком. Almoço: Варенье, Творог 5%, Суп Куриный с Рисом, Винегрет без Масла. Jantar: Варенье, Запеченная или Жаренная Рыба, Магнит Банан, Янтарь Сыр Колбасный, Овсяноблин. Lanches/Outros: Alpen Gold Молочный Шоколад. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Надеждамал
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