Заатрак на 203кк. Кофе и пару бутиков))
|
492 kcal
|
Gord: 14,29g | Prot: 24,06g | Carbs: 66,97g.
Café da Manhã: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кофе с Молоком. Almoço: Гречневой Плов. Jantar: Дыня. mais...
|
|
Comentários
Всем милым дамам, добрый день!
Присоединяйся к нашим девушкам, которые укрепляют своё здоровье, становятся стройнее и уверенней с помощью наших тренировок и программ питания!
Я хочу подарить вам доступ в наш вайбер чат абсолютно бесплатно.
А вы хотите стать стройнее?
Участникам уже доступны:
- разнообразные тренировки
- спорт в прямом эфире
- меню на каждый день
- мотивация и поддержка
- ответы на вопросы
- много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥 Живое общение;
💥Реальные результаты различных людей;
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Различные марафоны;💥 Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89525252316 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉
22 ago 20 por membro: ada-moroz
|
Девочки, приглашаю вас в мой блог!🤗
О чем вы узнаете:
✅Можно ли быть счастливой без вкусняшек?
✅Как помнить обо всем
✅Почему нельзя есть супы
✅Почему ты ничего не ешь и не худеешь
✅Почему есть вареное можно, а жареное — нет
✅Влияет ли алкоголь на похудение
✅Почему мы тупим без сладкого
Почему я могу говорить об этом?
Я изучаю питание уже 4 года.
Обо всем рассказываю просто, но с научной точки зрения
Сама похудела на 13 кг. Первые 10 — за 2 месяца.
Инстаграм mariamur68.
Добро пожаловать 🤗🤗🤗!
22 ago 20 por membro: masham68
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de верочка1996
|