Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 35,7 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1145 kcal
|
Gord: 38,77g | Prot: 40,63g | Carbs: 172,35g.
Café da Manhã: Clara de Huevo, Noel Saltín Noel Semillas y Cereales, Chontaduro, Aguacate. Almoço: Vinagre, Arroz Blanco, Crema de Leche, Cebollas Rojas, Sudado de Pescado, Pepino (Pelado), Lechuga de Hoja Verde. Jantar: Pepino (Pelado), Lechuga de Hoja Verde, Clara de Huevo. Lanches/Outros: Chontaduro, Mangos, Zapote. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mardegi
|