Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2020
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80,2 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2566 kcal
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Gord: 126,40g | Prot: 54,45g | Carbs: 304,75g.
Café da Manhã: Kaşarlı Tost, Aroma Vişne Suyu, Ülker Link, Ülker Dankek Pöti Havuçlu Tarçınlı, Karisik Tost, Sütlü Nuriye, Cevizli Baklava, Eti Pop Kek Mini, Patates Kızartması. mais...
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2641 kcal
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Exercício:
Correr - 14,5/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cihadyazkan
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