Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2020
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
450 kcal
|
Gord: 8,43g | Prot: 13,56g | Carbs: 86,87g.
Café da Manhã: 香蕉, 凉拌黄瓜, 馒头, 绿豆粥, 煎鸡蛋. Jantar: 苹果(去皮), 桃子. mais...
|
|
1710 kcal
|
Exercício:
Arc Trainer - 30 minutos, Compra do Supermercado - 1 hora, Keep-瘦腿 - 12 minutos, Descansar - 14 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de selena-sany
|