Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
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54 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Gord: 57,44g | Prot: 26,84g | Carbs: 107,46g.
Café da Manhã: Unabella Tam Buğday Unlu Bazlama, Çökelek, Kırmızı Domates, Salatalık, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, İncir. Almoço: Ceviz, Kavun Karpuz, Şeftali, İncir, Yörükoğlu Süzme Yoğurt. Jantar: Patlıcan Yemeği, Közlenmiş Patlıcan, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Lanches/Outros: Osmanoğlu Çikolatalı Pasta, Şekersiz Türk Kahvesi, Fıstık Ezmesi, Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ezgiknkk
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