|
BESOK SEMANGAT BACK ON TRACK AGAIN !!.
HA HA HA HA HA HA HA
"kalau makannya lebihan,,WO nya di josskeun"
Senyamannya,,Yang masuk perut dibuat happy jangan disesali,,,Rejeki Tuhan tidak boleh ditolah!!. 🌸😄
|
1699 kcal
|
Gord: 57,90g | Prot: 44,99g | Carbs: 259,26g.
Café da Manhã: Pecel, Tahu Goreng, Mie, Nasi Putih. Almoço: Mie, Urap, Nasi Putih. Jantar: Mie, Urap, Nasi Putih. Lanches/Outros: Martabak Telur, Mangga, Jeruk, Semangka, Bakwan, Pepaya. mais...
|
|
1840 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|