Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
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98,8 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1617 kcal
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Gord: 32,41g | Prot: 83,70g | Carbs: 242,42g.
Café da Manhã: Padaria Pão Francês, Qualy Margarina Light. Almoço: Yoggi Jabuticaba, Namorado Arroz, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Camil Feijão Preto, LAR Brócolis . Jantar: Sushiaki Hot Roll, Sushi. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Cremolat Queijo Fresco, Bauducco Toast Integral. mais...
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2642 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 25 minutos, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 10 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rebecarde
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