Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
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90,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1967 kcal
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Gord: 63,73g | Prot: 53,37g | Carbs: 305,89g.
Café da Manhã: Gelato al Cioccolato, Anguria, Pane Bianco, Baccalà Mantecato. Jantar: Olio d'oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. mais...
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3130 kcal
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Exercício:
Musculação - 47 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 12 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ali_timis
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