|
|
1330 kcal
|
Gord: 47,34g | Prot: 41,12g | Carbs: 188,12g.
Café da Manhã: Belvita Belvita Breakfast. Almoço: Kentang Rebus, Telur, Tempe, Tomat. Lanches/Outros: Nabati Cheese Wafer, NutriSari Jeruk Peras, Kue Nagasari, Kue Bugis, Khong Guan Krekers Sayur, Indomaret Pang Pang. mais...
|
|
2437 kcal
|
Exercício:
Dumbell 5 kg (barbel) Lower Body Workout - 1 hora, (HIIT CARDIO)Burn calorie workout full body - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
aing klo latihan malah g pernah masukin ke apk, wkwkwkwk
21 ago 20 por membro: orenonamae
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gung tata
|