Вчера(20.08.20) после врача и кино решила поехать на ВДНХ пройтись по экотропе. В метро решила зайти посмотреть на рыбок в Москвариум, по пути же.
В торговом центре сорвалась аж на 2100 калорий, отчего виню себя, итого +100 г (дефицит 1650. Цифра адекватная, так как БОВ ~1500). Вообще в последнее думаю только о еде, хочу есть даже после приема пищи, не могу купить то, чего очень хочу (это очень калорийно).
Итог: 10 км ходьбы.
Но прогулка не доставила удовольствие, не могу себя приучить к этому.
