350 kk ○ Тунец + сыр Фета ○ Хлебцы рисовые ○ Перец + помидор ○ Чай с сахаром
|
1133 kcal
|
Gord: 33,01g | Prot: 115,64g | Carbs: 90,94g.
Café da Manhã: Daily Хлебцы Рисовые, Болгарский Перец, Помидоры, Сахар, Чай, President Сыр Фета Somborska, Тунец. Almoço: Гречка, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Сахар, Американо. Jantar: Mljekara Srna Jogurt 2,8%. Lanches/Outros: Печенье Мария, Сахар, Американо, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OksanaVP
|