Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2030 kcal
|
Gord: 15,79g | Prot: 107,76g | Carbs: 361,72g.
Café da Manhã: Pilos Twaróg Chudy, Diamant Cukier Trzcinowy Dark Muscovado, Makar Popcorn, Łaciate Mleko 0,0%, Bakallino Śliwki Suszone, Płatki Owsiane, Truskawki. Almoço: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Sonko Ryż Biały, Czerwone Wiśnie, KFD WPI 90 Premium, Łaciate Mleko 0,0%, Canditi Słonecznik Łuskany, Płatki Owsiane, Bakallino Śliwki Suszone. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de callmemashas
|