Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2013
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120,9 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1698 kcal
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Gord: 73,82g | Prot: 79,08g | Carbs: 166,58g.
Café da Manhã: 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Zatarain's New Orleans Style Dirty Rice Mix, Spinach. Jantar: Chili's Sauteed Mushrooms, Onions and Bell Peppers, Texas Roadhouse Sweet Potato (with Butter), Texas Roadhouse Steamed Vegetables, Butter Whipped (Salted), Texas Roadhouse Sirloin Steak (6 oz), Texas Roadhouse Dinner Rolls. Lanches/Outros: Cantaloupe (Muskmelon). mais...
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4011 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Dirigir - 2 horas, de Pé - 1 hora, Estar Sentado - 7 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AngieBarnette
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