Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
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95,1 kg
Perdidos até agora: 111,9 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Gord: 38,57g | Prot: 208,13g | Carbs: 121,29g.
Café da Manhã: Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Erdbeeren Tiefgefroren. Almoço: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Edeka Lachsschinken, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Jantar: Ja! Geriebener Gouda Leicht, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Hähnchenbrustfilet, Rote Zwiebeln, Tomaten, Ei. Lanches/Outros: Wassermelone. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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