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1879 kcal
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Gord: 91,93g | Prot: 116,44g | Carbs: 144,07g.
Almoço: Aceite de Oliva, Calabaza Asada, Milanesa de Pollo al Horno. Jantar: Milanesa de Carne al Horno, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Tarta de Acelga. Lanches/Outros: Alfajor de Maicena, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Fargo Pan de Salvado, Café con Leche Descremada, Si Diet Edulcorante de Mesa. mais...
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1597 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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